سارا ام ار تی

سارا ام آر تی - سایت تخصصی رژیم غذایی و برنامه

آخرین مطالب

- بار
آسیب های ورزش بدنسازی

آسیب های ورزش بدنسازی

زمانی که صدماتی به بدن وارد شود ایجاد آسیب می کند و فرد قادر به ادامه ورزش و فعالیت خود نخواهد بود. این صدمات شامل در رفتگی مفصل، پاره شدن رباط و یا تاندون و حتی عضله  کشیده و پاره شدن پوست و شکستگی مفصل ها و غیره می باشد. حال در بعضی مواقع آسیب دیدگی کم است. ولی چون فرد به آن اهمیت نمی دهد، باعث مزمن شدن آسیب می شود و عملکرد   فرد […]

- بار
خرید دوربین مداربسته بیسم بر روی موبایل irancctv.center

خرید دوربین مداربسته بیسم بر روی موبایل irancctv.center

آنچه که سبب محبوبیت دوربین مداربسته بی سیم در میان کاربران شده است، قیمت پایین این محصولات و کاهش زمان نصب و همچنین سهولت نصب و راه اندازی آن هاست. در موقعیت هایی که امکان کابل کشی و نصب دوربین مداربسته وجود نداشته باشد  یک دوربین مداربسته بی سیم می تواند انتخاب بسیار مناسبی برای شما باشد. در حال حاضر دوربین های مداربسته دیجیتالی در بازار تجهیزات نظارت تصویری وجود دارند که شما با توجه […]

- بار
سیاه دانه درمانی عالی برای کووید 19

سیاه دانه درمانی عالی برای کووید 19

در این ایام که ویروس کرونا روزانه در سراسر جهان چندین قربانی می گیرد، همه ما در تلاش برای یافتن راه های سریع و آسان و کم هزینه برای درمان یا پیشگیری این بیماری هستیم تا بتوانیم جان خود و عزیزانمان را حفظ کنیم. در این مقاله می خواهیم یکی از دانه های پر خاصیت به نام سیاه دانه را به شما معرفی کنیم و درباره ی خواص درمانی آن در درمان کووید 19 صحبت […]

- بار
 چگونه پارکینسون علت مرگ قاضی‌مرادی شد

 چگونه پارکینسون علت مرگ قاضی‌مرادی شد

سرپی: محسن قاضی مرادی بازیگر سینما و تلویزیون از دنیا رفت. این خبری بود که همگی ما با شنیدنش ناراحت شدیم. محسن قاضی مرادی بازیگری که چند سالی است که از بیماری پارکینسون رنج می برد، بر اثر عوارض این بیماری، شامگاه 25 فروردین درگذشت. به همین بهانه تصمیم گرفتیم در این مطلب درباره پارکینسون، علل و دلایل آن توضیحاتی داشته باشیم، با ما همراه باشید: خیلی از ما لرزش دست پدربزرگ و مادربزرگ هایمان را در […]

- بار
دانلود نرم افزار BIGO LIVE 5.2.1 برنامه بیگو لایو ویژه اندروید و مود 

دانلود نرم افزار BIGO LIVE 5.2.1 برنامه بیگو لایو ویژه اندروید و مود 

BIGO LIVE – Live Stream, Video Chat, Make Friends v5.2.1 – دانلود نرم افزار بیگو لایو اندروید نسخه جدید و آخرین ورژن برنامه + نسخه مود و هک شده (با امکان ضبط صفحه) BIGO LIVE یک شبکه اجتماعی پخش ویدئویی زنده داغ است. این برنامه به شما اجازه می دهد تا لحظات خاص خود را به طور زنده پخش کنید، با دوستانتان صحبت کنید، تماس ویدیویی برقرار کنید و داغترین ویدیوها را تماشا کنید. به بیگو […]

- بار
کاهش یافتن  ۲۵ درصدی میزان بارش ها  ونزولات درشهر کاشان نسبت به میانگین نرمال 

کاهش یافتن  ۲۵ درصدی میزان بارش ها ونزولات درشهر کاشان نسبت به میانگین نرمال 

عباس ارغوانی در گفت و گو با خبرنگار اصفهان 15 با اشاره به اینکه میزان بارش نزولات جوی در شهرستان کاشان تا به امروز ۶۴ میلیمتر بوده است، اظهار داشت: این میزان بارش نسبت به میانگین نرمال در کاشان حدود ۲۵ درصد کاهش را نشان می‌دهد. وی با بیان اینکه با ادامه این شرایط و کمبود بارش با شرایط خشکسالی وارد نوروز و بهار سال ۱۴۰۰ می‌شویم، ابراز داشت: پیش بینی می‌کنیم طی آخرین روزهای سال ۱۳۹۹ وضعیت جوی […]

- بار
قصیده گاو سفید برای خبرنگاران اکران شد

قصیده گاو سفید برای خبرنگاران اکران شد

اندیشه: همزمان با شروع جشنواره جهانی فیلم برلین، از پوستر بین‌الملل فیلم «قصیده گاو سفید» رونمایی شد و این فیلم ۱۴ اسفند برای خبرنگاران و منتقدان به نمایش درمی‌آید. به گزارش اندیشه، همزمان با شروع هفتاد و یکمین جشنواره جهانی فیلم برلین، از پوستر بین‌الملل فیلم «قصیده گاو سفید» رونمایی شد. فیلم «قصیده گاو سفید» به کارگردانی بهتاش صناعی‌ها و تهیه کنندگی غلامرضا موسوی نماینده سینمای ایران در بخش مسابقه اصلی جشنواره معتبر برلین با […]

- بار
راهنمای نوشتن متن روی عکس اندروید فارسی و انگلیسی

راهنمای نوشتن متن روی عکس اندروید فارسی و انگلیسی

تا کنون اتفاق افتاده که بخواهید روی یک عکس متنی ✏️ را بنویسید؟ آیا این اتفاق افتاده که دوست داشته باشید که یک بیت شعر را با دست خط زیبا روی یک عکس هنری قرار دهید و به عنوان عکس پروفایل از آن استفاده کنید؟ پس امروز در رهنامه با ما همراه باشید تا آموزش کار با بهترین نرم افزارهای نوشتن متن روی عکس اندروید را به شما دهیم. دانلود بهترین نرم افزار نوشتن متن […]

- بار
داروی فورمترول و موارد مصرف آن

داروی فورمترول و موارد مصرف آن

فورمترول چیست و چه کاربردی دارد؟ نام انگلیسی: نام تجاری: کپسول استنشاقی فورادایل پودر استنشاقی اوکسیس توربو هالر محلول استنشاقی آتیموس فورمترول یک گشاد کننده برونش طولانی اثر است که به صورت اسپری استنشاقی در ایران موجود است. این دارو به عنوان یک درمان طولانی مدت و نگهدارنده برای پیشگیری یا کاهش علائم آسم یا سایر بیماری های ریوی مانند بیماری انسداد مزمن ریوی(COPD)، برونشیت و غیره کاربرد دارد. این دارو زمانی استفاده می شود که […]

- بار
رایزنی وزرای خارجه آمریکا و تروئیکای اروپایی

رایزنی وزرای خارجه آمریکا و تروئیکای اروپایی

به گزارش «رسپار» به نقل از مهر، «دومینیک راب» وزیر خارجه انگلیس بامداد چهارشنبه در پیامی در توئیتر نوشت: «انگلیس، ایالات متحده، فرانسه و آلمان از تلاش برای صلح در یمن تا جلوگیری از تبدیل شدن ایران به قدرت هسته‌ای، در کنار هم ایستاده‌اند». وی در ادامه پیام خود نوشت: «برای اولین بار به صورت حضوری با آنتونی بلینکن وزیر خارجه آمریکا، هایکو ماس وزیر خارجه آلمان و ژان ایو لودریان وزیر خارجه فرانسه دیدار […]