سارا ام ار تی

نوامبر 2021 - صفحه 3 از 4 - سارا ام آر تی

430 views بار
غذای تند دوست دارید؟این مطلب را از دست ندهید

غذای تند دوست دارید؟این مطلب را از دست ندهید

کد خبر: ۲۰۳۰۱۶ تاریخ انتشار: چهارشنبه ۰۳ آذر ۱۴۰۰ – ۰۹:۲۲ به گزارش بهداشت نیوز، کپسایسین به عنوان یک داروی موضعی برای تسکین درد عصبی به کار می‌رود. مضاف بر این، مشکلات مفاصل مانند آرتریت روماتوئید و ناراحتی‌های پوستی مثل پسوریازیس نیز با پماد یا ژل حاوی کپسایسین قابل درمان هستند. دیگر اثرات مواد غذایی تند را در ادامه خواهید خواند. کاهش وزن تحقیقات نشان می‌دهد که مواد غذایی تند، کالری‌سوزی و چربی‌سوزی را افزایش […]

426 views بار
اینفوگرافیک | ۵ ماده مغذی برای جوان ماندن چشم

اینفوگرافیک | ۵ ماده مغذی برای جوان ماندن چشم

حداکثر تعداد کاراکتر نظر ۲۰۰ ميياشد .نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد – لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

316 views بار
این ۲۰غذا دشمن بیماری دیابت است

این ۲۰غذا دشمن بیماری دیابت است

کد خبر: ۲۰۳۰۴۷ تاریخ انتشار: چهارشنبه ۰۳ آذر ۱۴۰۰ – ۱۳:۲۷  به گزارش بهداشت نیوز، در اینجا ۲۰ نوع ماده غذایی را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند جلوی بالارفتن قندخونتان را بگیرد. سیب اکثر متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند حتما در رژیم غذایی خود سیب را بگنجانید زیرا سیب کالری بسیار پایینی دارد و فیبر آن بسیار بالاست و جلوی گرسنگی را می‌گیرد. سیب همچنین دشمن کلسترول بد است و میزان قندخون را کاهش می‌دهد. […]

191 views بار
هر چند وقت یک بار فست فود بخوریم؟

هر چند وقت یک بار فست فود بخوریم؟

کد خبر: ۲۰۳۰۵۳ تاریخ انتشار: چهارشنبه ۰۳ آذر ۱۴۰۰ – ۱۴:۳۶ به گزارش بهداشت نیوز، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مضرات بی‌رویه مصرف فست‌فودها گفت: مصرف فست‌فودها محتوای چربی اشباع رژیم غذایی افراد را افزایش می‌دهد و باعث چاقی و افزایش وزن خواهد شد. او افزود: احتمال دارد که فست‌فودها باعث چاقی در فردی هم نشوند، چرا که شاید میزان خوردن آن کم باشد، اما به علت اینکه محتوای اسید چرب اشباع […]

332 views بار
خواص گزنه برای سلامتی  که نمی‌دانید/ تقویت ایمنی تا مفید برای کم‌خونی و پروستات

خواص گزنه برای سلامتی که نمی‌دانید/ تقویت ایمنی تا مفید برای کم‌خونی و پروستات

کد خبر: ۲۰۳۰۶۷ تاریخ انتشار: چهارشنبه ۰۳ آذر ۱۴۰۰ – ۱۶:۵۹ به گزارش بهداشت نیوز، تصور می شود که علی رغم نام عجیبش، گزنه تیغی، که گیاهی گلدار است، فوایدی برای سلامتی دارد (و همچنین خطراتی). شاید شما در بازار تره بار گزنه تیغی دیده باشید. اگر از رویش عبور کردید، چه کسی می تواند شما را سرزنش کند؟ چای گزنه ممکن است دلچسب ترین لیوان برای گرم کردن دستان شما در یک روز سرد […]

182 views بار
پنج خوراکی موثر برای دوران سرماخوردگی

پنج خوراکی موثر برای دوران سرماخوردگی

کد خبر: ۲۰۳۰۸۳ تاریخ انتشار: چهارشنبه ۰۳ آذر ۱۴۰۰ – ۱۹:۲۵ به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه این مطلب به ۵ خوراکی موثر برای دوران ابتلا به سرماخوردگی اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از:  ۱٫ سوپ مرغ سوپ مرغ می‌تواند نیاز بدن به پروتئین، ویتامین‌ها و املاح را تامین کند و از طرفی بدن را گرم نگه دارد. همچنین، خوردن سوپ مانع از کاهش آب بدن می‌شود و به بهبود گرفتگی مجاری تنفسی […]

419 views بار
به کودکان زیر یکسال آبمیوه ندهید+دلیل

به کودکان زیر یکسال آبمیوه ندهید+دلیل

کد خبر: ۲۰۳۱۲۴ تاریخ انتشار: پنجشنبه ۰۴ آذر ۱۴۰۰ – ۱۳:۴۲ به گزارش بهداشت نیوز، تیمی از پژوهشگران به سرپرستی ادوینا یونگ (Edwina Yeung)، از موسسه ملی سلامت کودک و توسعه انسانی ایالات متحده در مطالعات خود دریافتند که استفاده از آب میوه برای نوزادان قبل از یک سالگی با مصرف بیشتر نوشیدنی‌های مملو از قند در اوایل یا اواسط کودکی مرتبط است. آدری کلتون، متخصص تغذیه در بخش غدد درون ریز کودکان در مرکز […]

398 views بار
بلاخره برای کاهش وزن صبحانه بخوریم یا نخوریم؟

بلاخره برای کاهش وزن صبحانه بخوریم یا نخوریم؟

کد خبر: ۲۰۳۱۳۰ تاریخ انتشار: پنجشنبه ۰۴ آذر ۱۴۰۰ – ۱۵:۰۷ به گزارش بهداشت نیوز به نقل از «اسکای نیوز عربی»؛  تامین انرژی مورد نیاز بدن در هنگام صبح منجر به بی توجهی طولانی تری نسبت به غذا در طول روز می‌شود به همین علت افراد مصرف وعده صبحانه را مهم می‌دانند؛ اما این موضوع به آن صورتی که فکر می‌کنیم دقیق نیست. دیوید آلیسون، رئیس کالج بهداشت در دانشگاه ایندیانای ایالات متحده، می‌گوید: نخوردن صبحانه […]

381 views بار
نخوریدتا پیرنشوید!

نخوریدتا پیرنشوید!

کد خبر: ۲۰۳۱۴۶ تاریخ انتشار: پنجشنبه ۰۴ آذر ۱۴۰۰ – ۱۸:۲۰ به گزارش بهداشت نیوز، مریم نواب‌زاده تخصص و مدرس طب ایرانی گفت: چاقی، درد مفاصل، پوسیدگی دندان، دیابت، بیماری قلبی، سرطان روده، افسردگی، بی خوابی، سوزش معده و ریزش مو از مضرات مصرف زیاد نوشابه است. وی افزود: مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین، مثل نوشابه می‌تواند روی سلامتی بدن تأثیرات منفی داشته باشد؛ اگر می‌خواهید وزنتان را کم کنید، از بیماری‌های مزمن دوری کنید و عمر […]

401 views بار
انار، داروخانه ای کامل

انار، داروخانه ای کامل

کد خبر: ۲۰۳۱۵۰ تاریخ انتشار: پنجشنبه ۰۴ آذر ۱۴۰۰ – ۱۹:۵۱ به گزارش بهداشت نیوز، انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند .انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند ، می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند. این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و درمان آکنه و خال های تیره […]