سارا ام ار تی

سارا ام آر تی - صفحه 8 از 69 - سایت تخصصی رژیم غذایی و برنامه

محصولات فروشی

آخرین مطالب

105 views بار
طب ایرانی فرصت انحصاری گردشگری ایران

طب ایرانی فرصت انحصاری گردشگری ایران

کد خبر: ۲۳۷۷۱۱ تاریخ انتشار: دوشنبه ۰۴ ارديبهشت ۱۴۰۲ – ۱۸:۱۷ به گزارش سارا ام آر تی، دکتر آرمان زرگران، معاون بین الملل دفتر طب ایرانی و مکمل با بیان اینکه طب سنتی ایرانی به عنوان میراث ارزشمند کشورمان؛ پتانسیل‌های فراوانی در حوزه گردشگری و روابط بین‌الملل دارد؛ گفت: طب سنتی یکی از موضوعاتی است که در سطوح مختلف، در کشور‌های دنیا به شکل جدی به آن توجه می‌شود چرا که از منظر اسناد بین‌المللی، […]

122 views بار
خواص دمنوش بابونه و موارد منع مصرف آن/ اینفوگرافیک

خواص دمنوش بابونه و موارد منع مصرف آن/ اینفوگرافیک

کد خبر: ۲۳۷۶۶۰ تاریخ انتشار: یکشنبه ۰۳ ارديبهشت ۱۴۰۲ – ۲۱:۳۲ به گزارش سارا ام آر تی، بابونه گیاهی دائمی و کوچک با بویی معطر، به ارتفاع تقریباً ۳۰ سانتیمتر است، ساقه های بابونه به رنگ سبز مایل به سفید، با برگ های کوچک و متناوب است که دارای بریدگی های باریک، نامنظم و پوشیده از کرک می باشد. گل بابونه در یک سطح و در انتهای ساقه و در تابستان رشد می کند. گلبرگ […]

126 views بار
این گیاه چه به صورت پودر خشک و چه تازه سیستم ایمنی، حافظه را تقویت و از دیابت و سرطان جلوگیری می کند

این گیاه چه به صورت پودر خشک و چه تازه سیستم ایمنی، حافظه را تقویت و از دیابت و سرطان جلوگیری می کند

کد خبر: ۲۳۷۶۱۸ تاریخ انتشار: یکشنبه ۰۳ ارديبهشت ۱۴۰۲ – ۱۱:۳۶ به گزارش سارا ام آر تی، جوانه گندم بخشی از گندم است که در فراوری گندم برای جلوگیری از ترشیدگی و فاسد شدن از آن جدا می‌شود، اما این جوانه بسیار مغذی است و در دسته سبزی‌های پرخاصیت و مفید قرار دارد. درباره خواص بی‌شمار جوانه گندم باید بدانید که این گیاه سرشار از فیبر، پروتئین و مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری است. جوانه […]

113 views بار
خوردن شیره انگور برای این افراد مثل سم است

خوردن شیره انگور برای این افراد مثل سم است

به گزارش سارا ام آر تی، شیره انگور که در طب سنتی به آن دبس یا دوشاب می‌گویند، محصولی تهیه شده از آب انگور است. شیره انگور دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوانی است و فواید زیادی برای سلامتی دارد.  طبع شیره انگور گرم وتر است و برای افراد سرد مزاج مفید است، مصلح دوشاب یا شیره انگور، تخم ریحان است. فواید شیره انگور با هم نگاهی خواهیم داشت به فواید شیره انگور که شامل: […]

129 views بار
با این گیاه قندخون را در ماه رمضان تنظیم کنید

با این گیاه قندخون را در ماه رمضان تنظیم کنید

کد خبر: ۲۳۷۴۹۲ تاریخ انتشار: پنجشنبه ۳۱ فروردين ۱۴۰۲ – ۱۳:۰۹ به گزارش سارا ام آر تی، صرف خرما در افطار علاوه بر این که در روایات و احادیث به آن بسیار توصیه شده است، سبب کنترل اشتها شده و از پر خوری در افطار جلوگیری می کند. خرما همچنین موجب تنظیم قند خون و بازیابی توان ذهنی و عضلانی می شود. نتایج تحقیقات نشان می دهد خرما بهترین غذا برای روزه داران در ماه […]

117 views بار
علائم سردی معده در بزرگسالان و علت بروز آن

علائم سردی معده در بزرگسالان و علت بروز آن

کد خبر: ۲۳۷۴۰۹ تاریخ انتشار: سه شنبه ۲۹ فروردين ۱۴۰۲ – ۲۳:۲۳ به گزارش سارا ام آر تی، سردی معده یکی از اتفاقاتی که ممکن است به ویژه به دنبال ناراحتی معده بعد از نوشیدن سردیجات رخ دهد. اما بهتر است بدانید که سبک زندگی خطر سرد شدن معده را افزایش می دهد. بنابراین برای مراقبت از دستگاه گوارش خود بایستی با اصطلاح سردی معده بیشتر آشنا شوید. با ما همراه باشید.  سردی معده چیست؟ […]

113 views بار
گیاهی معطر که ضدنفخ است و ابن سینا طبع سرد آن را برای بدن مفید می دانست

گیاهی معطر که ضدنفخ است و ابن سینا طبع سرد آن را برای بدن مفید می دانست

کد خبر: ۲۳۷۳۵۶ تاریخ انتشار: سه شنبه ۲۹ فروردين ۱۴۰۲ – ۱۲:۰۵ به گزارش سارا ام آر تی، ترخون یا تلخون گیاهی است علفی، پایا، و به شکل بوته که ارتفاع آن گاه تا یک متر می رسد. برگ ها باریک و نوک تیز و به رنگ سبز تیره هستند. برگ های گیاه نیز معطر بوده و رایحه خاصی دارند. قسمت مورد استفاده گیاه برگ و شاخه های جوان و نرم است که هنوز چوبی نشده […]

116 views بار
این گیاه را به صورت ترشی، آب پز، کباب شده یا حتی خام مصرف نکنید؛ سرطان زاست!

این گیاه را به صورت ترشی، آب پز، کباب شده یا حتی خام مصرف نکنید؛ سرطان زاست!

کد خبر: ۲۳۷۲۲۲ تاریخ انتشار: یکشنبه ۲۷ فروردين ۱۴۰۲ – ۱۲:۰۲ به گزارش سارا ام آر تی، گیاهی کوهی به اسم “بیلهر” در استان کهگیلویه و بویراحمد و برخی استان‌های همجوار زیاد مصرف می شود و از قدیم بدلیل اینکه این گیاه به وفور وجود داشت و در بین مردم بعنوان گیاه خوشمزه ای شناخته بوده است در قالب تُرشی، آب پَز همراه با ماست و کباب شده استفاده می شد و همچنان این مساله […]

124 views بار
نگاهی به فواید و مضرات بهارنارنج

نگاهی به فواید و مضرات بهارنارنج

کد خبر: ۲۳۷۱۵۱ تاریخ انتشار: جمعه ۲۵ فروردين ۱۴۰۲ – ۲۲:۴۷ به گزارش سارا ام آر تی، بهار نارنج به شکوفه درخت نارنج گفته می‌شود. درخت نارنج به صورت بومی در جنوب چین و شمال شرقی هند می‌روید و بسته به انواعش از ۸ تا ۱۵ متر ارتفاع دارد. غنچه‌های درخت نارنج در اواخر زمستان تشکیل می‌شوند و در اوایل بهار شکوفه‌های سفید رنگ معطر آن کاملا باز می‌شوند. میوه این درخت ترش‌مزه و خوش‌طعم است، به […]

121 views بار
خواص دانه کتان برای افزایش باکتری‌های مفید روده

خواص دانه کتان برای افزایش باکتری‌های مفید روده

کد خبر: ۲۳۷۱۰۴ تاریخ انتشار: پنجشنبه ۲۴ فروردين ۱۴۰۲ – ۲۳:۱۵ به گزارش سارا ام آر تی، بذر کتان (flaxseed) به‌ علت داشتن مقادیر زیاد فیبر، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین‌ها ارزش غذایی زیاد و همچنین فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد. از جمله اینکه کاهنده کلسترول خون و ضدالتهاب است و به همین علت در تهیه غذاهای مختلف در آشپزی از آن استفاده می‌شود. پژوهش انجام شده در موش سوری (mice) نشان داده که […]