هلیله سیاه گیاهی شیرین و گرم با طعمی ناخوشایند است و گنجینه‌ای از خواص درمانی محسوب می‌شود که در طب سنتی و مدرن به کار می‌رود. این گیاه به بهبود سلامت جسم و روح کمک می‌کند. امیدواریم با خواندن این مقاله خواص هلیله سیاه برای لاغری در انواع رژیم غذایی و هم به سایر فواید آن پی ببرید. همراه ما باشید. هلیله سیاه چیست؟ هلیله سیاه یک میوه یا گیاه قدرتمند است که همه بیماری‌ها […]
دانه کتان یکی از پرخاصیت‌ترین دانه‌های گیاهی است. اکنون که بیشتر افراد به مراقبت از سلامتی خود روی آوردند و آگاهی بیشتری از برنامه غذایی مزوبولیک که استفاده می‌کنند دارند، بذر کتان محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. جای تعجب هم نیست زیرا این ماده غذایی فواید زیادی برای سلامتی دارد. وقتی به فواید دانه کتان نگاه می‌کنیم کاهش وزن و تناسب اندام یکی از مهم‌ترین آنها است. در این مقاله قرار است در مورد خواص […]
غذاهایی که کمک می کنند تا باسن بزرگتری داشته باشید و روشی است برای بزرگ تر شدن باسن بدون جراحی کوچک و نامناسب بودن سایز باسن با توجه به فرم بدن مشکلی برخی از خانم هاست برای همین دنبال راه حلی موثر هستند ، پاسخ به خواسته ی آنها آشنایی با مواد غذایی و برنامه ی خاص تغذیه ای است که براساس گفته ی متخصصان تغذیه در ادامه این بخش از سارا ام ار تی […]
چگونه و در کجا چربی بدن می تواند تاثیر بزرگی روی سلامت و وزن داشته باشد. آنچه را که برای خوردن براساس نوع بدن نیاز دارید مشخص کنید. اندام سیبی شکل درست همانطور است که به نظر می رسد:تنه کلفت، شانه های پهن و ، پاها و بازوهای کوچک تر. اگر مثل سیب چاق شوید، به احتمال زیاد چربی مستقیما به سمت شکم می رود. داشتن چربی در شکم به این معنی است که بیشتر […]
تغذیه مناسب برای انواع هیکل و رژیم غذایی تیپ بدنی ویلیام شلدون انواع بدن را در دهه ۱۹۴۰ به نام سوماتوتایپ معرفی کرد. گرچه شلدون استدلال کرد که نوع بدن بر شخصیت و جایگاه اجتماعی تاثیر می گذارد، اما این مقاله فقط بر روی ویژگی های فیزیکی انواع بدن تمرکز دارد. به وسیله نوع بدنتان می توانید کادر اسکلتی و ترکیب بدنتان را تعیین کنید. در این بخش از تناسب اندام سارا ام ار تی […]
