خواص بینظیر زیتون از تضمین سلامت قلب تا درمان پوکی استخوان
کد خبر: ۲۱۵۵۴۴ تاریخ انتشار: یکشنبه ۰۸ خرداد ۱۴۰۱ – ۲۰:۰۳ به گزارش سارا ام آر تی، زیتون یکی از خوراکیهای بسیار مفید است که در رژیم مدیترانهای جایگاه ویژهای دارد. گرچه زیتون بهدلیل مقدار فراوان چربیهای مفید شناخته میشود، اما در واقع گنجاندن زیتون در رژیم غذایی برای حفظ سلامت و پیشگیری از دیگر بیماریها موثر است. در ادامه این مطلب، به ۵ مورد از مهم ترین فواید عادت به خوردن آن میپردازیم که به […]