سارا ام ار تی

ممکن است با داشتن رژیم کم چربی ، تصور کنید که سالم هستید . فکر می کنید اگر چربی را از رژیم خود حذف کنید ، چاق نمی شوید اما لزوما این گونه نیست . رسانه ها ترس از چربی را به جامعه تزریق می کنند تا چیزی در حدود ۱۵۰۰۰ محصول که فاقد چربی هستند ، به فروش برسانند. این محصولات هرگز نمی توانند ادعایی که در مورد آن ها می شود را برآورده […]

۱۰ غذای رژیمی که می تواند بدتر باعث چاقی شما شود: متاسفانه، می توانید با انتخاب مواد غذایی نادرست وزن خود را افزایش دهید.آنها ممکن است به نظر سالم برسند، اما همیشه اینطور نیست و برخی از آنان که در این بخش از تغذیه سارا ام ار تی معرفی می کنیم ممکن است چاق کننده باشند. این خوراکی ها می تواند باعث افزایش وزن شوند انواع غذاهای رژیمی چاق کننده  ۱٫ آب میوه ها و […]