غذاهای مناسب لاغری قبل از خواب آیا از اضافه وزن خود رنج می برید ؟ هیچ نگران نباشید. ما غذاهایی را به شما معرفی می کنیم که با مصرف آنها در مدت زمان مشخص به وزن ایده آل خود خواهید رسید برای اطلاع بیشتر مطالب ذیل را بخوانید. قبل از اینکه شما بخوابید ، راه ها و غذاهای مناسبی وجود دارند که حتی در خواب چربی سوزی می کنند. ممکن است که […]
آیا جراحی اسلیو معده به درد من می خورد؟ پاسخ به سوالات مربوط به جراحی چاقی عمل جراحی اسلیو معده یک روش محدود کننده ای است که به شما در کاهش وزن کمک می کند. این کار میزان غذایی که می توانید بخورید را با کاهش اندازه معده تان محدود می کند.در جراحی اسلیو معده بخش بزرگی از معده برداشته می شود و شکم کوچک تر و نوتر می شود و در حدود به اندازه […]
آب و این ترکیبات شکم را کوچک می کند دتاکس واتر یا آب طعم دار شده بدن را سم زدایی کرده و به کاهش وزن و افزایش سطح انرژی بدن کمک می کند. معمولا دتاکس واتر با لیمو و زنجبیل تهیه می شود اما برخی دیگر از مواد وجود دارند که برای تهیه این نوشیدنی می توان آن ها را به راحتی در منزل یافت. به منظور هیدراته ماندن بدن، در این قسمت از تناسب […]
عادات صبحانه ای برای داشتن شکم تخت صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی در روز می باشد اما خب در مورد این که یک صبحانه ی خوب چطور باعث می شود تا عملکرد بهتری داشته باشید، حرف هایی برای گفتن وجود دارد. ترکیب چند عادت غذایی سالم برای صبحانه نه تنها به شما کمک می کند تا احساس خوشحالی و انرژی بخشی را در طول روز پیش رو داشته باشید، بلکه در دستیابی به شکمی […]
۱۰ ادویه و داروی گیاهی با ثیر عالی در سوزاندن چربی شکم و پهلو سوزاندن چربی شکم و پهلو کمی دشوار است چرا که بافت این چربی ها کمی سخت تر از چربی های نواحی دیگر بدن می باشد. در طب سنتی،ادویه ای برای لاغری و سوزاندن چربی شکم و پهلو پیشنهاد می شود که اثری شگفت انگیز دارد. گیاهان و ادویه خاص می توانند کمک کنند وزن بدن را با افزایش متابولیسم بدن، کاهش […]
معرفی چند معجون لاغری خانگی با ترکیبات گیاهی لاغری آرزوی بسیاری از افراد دارای اضافه وزن است که با ورزش و داشتن رژیم غذایی اصولی امکان پذیر است. برخی از مواد غذایی و معجون های خانگی باعث افزایش متابولیسم و هضم سریع غذای شما شده و در کنار داشتن یک رژیم غذایی مناسب و ورزش به لاغری و کاهش وزن سریع کمک می کنند. در این مطلب از تناسب اندام سارا ام ار تی به […]
