187 views بار
رژیم غذایی و برنامه تمرینی کریس رونالدو در طول هفته
0
تمرینات ، ورزش های روزانه و برنامه غذایی کریستین رونالدو کریستین رونالدو که معمولا به نام( CR 7) شناخته می شود، یکی از بازیکنان پرطرفدار فوتبال درحال حاضر است ستاره ی ۳۰ساله ی پرتغالی محبوب، عشق بی اندازه ای به تناسب اندام خود دارد، که این عشق موجب زحمات و ورزش های بسیار این بازیکن می شود و به همین ترتیب از بدن خود یک اندام ورزشی ساخته است. حتی اگر بدنش به اندازه یک […]