وقتی در کنار غذا این سبزی را می خورید نگران بالا رفتن قند خون نباشید
کد خبر: ۲۰۶۲۲۷ تاریخ انتشار: سه شنبه ۱۴ دي ۱۴۰۰ – ۱۰:۴۷ به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه کاهو می تواند خطر بروز دیابت را در افراد کاهش دهد. همچنین خوردن کاهو برای افراد دیابتی توصیه شده است. یکی از خواص کاهو، کنترل قند خود است که از افزایش آن جلوگیری می کند. آب کاهو دارای ۵ کالری انرژی و ۲ گرم کربوهیدرات است. می توانید از این سبزی به […]