نکات مهم برای کاهش اضطراب و استرس برای مقابله با کرونا
«به جای توجه بیش از حد به آمار بیماران و فوتشدهها، به موارد بهداشتی توجه کنیم. هر چند بررسی آمارها نشان میدهد میزان مرگ و میر این بیماری نسبت به آنفلونزا بسیار پایین تر است.» حمیدرضا شهبازپور مشاور و روان درمانگر با بیان این مطلب به ایسنا گفت:« هر بیماری ناشناخته بدلیل ناشناخته بودنش، یک حالت ترس و اضطراب را در بدن ایجاد میکند، اگر شما هم از اضطراب بالا رنج میبرید، میتوانید با استفاده […]