رژیم غذایی خوشمزه و مفید فاقد گلوتن
گلوتن یک پروتئین موجود در حبوبات است و در موادی مثل گندم و جو یافت می شود که کمبود آن می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات جدی در فرد شود . همچنین ذرت ، برنج و کوینوا حاوی گلوتن هستند . بسیاری از افراد به سمت رژیم های غذایی فاقد گلوتن روی می آورند. به همین دلیل در این قسمت از سارا ام ار تی قصد داریم تا در مورد فواید این رژیم صحبت […]