سارا ام ار تی

Thank you for your purchase!

Your transaction failed, please try again or contact site support.

به گزارش سارا ام آر تی، شیر حاوی پروتئین، مواد معدنی مانند فسفر،  پتاسیم، روی و ید و ویتامین‌های A، B۲ (ریبوفلاوین) و B۱۲ (کوبالامین) است. شیر خوردن در کودکی همواره توصیه شده است. بسیاری از مردم به دلایلی شیر نمی‌نوشند که در ادامه مقاله به این عوامل اشاره شده است. کلسیم برای بدن ضروری است. خبر خوب این است که شما می‌توانید چگونگی دریافت کلسیم و سایر مواد مغذی مورد نیاز خود را از […]

کد خبر: ۲۱۰۳۲۱ تاریخ انتشار: جمعه ۱۳ اسفند ۱۴۰۰ – ۱۰:۵۳ به گزارش سارا ام آر تی، وجود نوعی ماده شیمیایی موسوم به “کپسایسین” در فلفل تند، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود علائم میگرن اسپری بینی کپسایسین درد میگرن را متوقف می‌کند. استفاده از این اسپری عصب سه قلوی مغز را بی‌حس می‌کند، جایی که میگرن و سردردهای شدید از آنجا شروع […]

کد خبر: ۲۱۰۳۲۹ تاریخ انتشار: جمعه ۱۳ اسفند ۱۴۰۰ – ۱۴:۲۹ به گزارشسارا ام آر تی، بهتر است از نوشیدن آب با دمای خیلی سرد خودداری کنید؛ چرا که می‌تواند عملکرد طبیعی اسید معده را مختل کند و تعادل آن را به هم بزند. همچنین توصیه می‌شود در طول میل‌کردن غذا از نوشیدنی‌های یخ استفاده نکنید و به جای آن کمی آب با دمای معمولی بنوشید. دلایلی که شما را مجاب می‌کند تا آب یخ […]

کد خبر: ۲۱۰۴۳۳ تاریخ انتشار: یکشنبه ۱۵ اسفند ۱۴۰۰ – ۱۰:۳۷ به گزارش سارا ام آر تی، بسیاری از افراد، از مصرف موز به دلیل کالری بالایی که دارد، اجتناب می‌کنند. موز فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از بهبود خلق و خو گرفته تا محافظت از سلامت قلب. در این مطلب، تمام فواید موز مورد بررسی قرار گرفته است. شما با خواندن این مطلب خواهید فهمید که موز، میوه ضد افسردگی است. موز در یک […]

کد خبر: ۲۱۰۴۳۴ تاریخ انتشار: یکشنبه ۱۵ اسفند ۱۴۰۰ – ۱۰:۴۸ به گزارشسارا ام آر تی، مصرف فیبر برای یک سیستم گوارشی سالم بسیار مهم و دارای فواید قلبی عروقی مانند کاهش کلسترول است. اکنون، شواهدی در حال ظهور هستند که نشان می‌دهند فیبر برای مغز سالم نیز مفید است. در یک مطالعه جدید، محققان ژاپنی نشان داده اند که رژیم غذایی پر فیبر با کاهش خطر ابتلاء به زوال عقل مرتبط است. در یک […]

  همین چند روز پیش خبر قتل یک نفر با شلیک گلوله سروصدای زیادی به پا کرد. قاتل یکی از چهره‌های سینمایی بود که با نام ک.الف در رسانه‌ها معرفی شد. به همین بهانه نمونه‌هایی از چهره‌های مشهور دنیای هنر را که پایشان به پرونده‌های جنایی باز شده است، مرور می‌کنیم. کریستین پسر مارلون براندو کریستین یکی از ۱۱ فرزند مارلون براندو و پرحاشیه‌ترین‌شان بود. او از کودکی وارد دنیای سینما شد و در فیلم‌هایی […]