میان وعدههایی که برای بدنتان سم است
کد خبر: ۲۰۴۲۱۶ تاریخ انتشار: پنجشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۰ – ۱۲:۰۹ به گزارش بهداشت نیوز، میانوعدههای آخر شب میتوانند به سلامتی شما کمک کنند یا به آن آسیب برسانند. بدترین: باقیمانده پیتزا ممکن است وسوسهانگیز به نظر برسد، اما هر غذایی که بیش از حد چرب باشد میتواند موجب سوزش سر دل شود، به خصوص اگر بلافاصله پس از خوردن زیاد، دراز بکشید. میان وعدهای که کمتر از ۲۰۰ کالری داشته باشد، سالمتر است. بهترین: […]