سارا ام ار تی

کد خبر: ۲۰۳۶۶۴ تاریخ انتشار: پنجشنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۰ – ۱۵:۰۴ به گزارش بهداشت نیوز، تغذیه یکی از مؤلفه‌های اثرگذار در سلامت جسم و روان آدمی است و از سال‌های دور پزشکان و حکیمان بر میانه‌روی در خوردن و رعایت چارچوب‌های سلامت تغذیه تأکید کرده‌اند.  ۱۰ تا ۱۶ آذرماه هفته اطلاع رسانی تغذیه صحیح فرصت مناسبی است تا باردیگر در روند تغذیه و سلامت خوراکی های مصرفی خانوار بازنگری کنیم و ضرورت حفظ آیتم‌های سلامتی […]

به گزارش بهداشت نیوز، منصور رضایی، کودکان، سالمندان، مادران باردار و بیماران قلبی ریوی را از گروه‌های در معرض خطر در آلودگی هوا عنوان کرد که بیشتر از سایر افراد آسیب می‌بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه‌ای می‌توان اثرات مضر آلودگی هوا را در آن‌ها تا حدی کاهش داد. وی با اشاره به عوارض نامطلوب آلاینده‌های موجود در هوا بر سلول‌های بدن گفت: در حالت عادی سیستم دفاعی بدن توسط اندام‌های دفعی نظیر کلیه، […]

به گزارش بهداشت نیوز، در این مطلب ایده های جدیدی را برای انتخاب میان وعده ها به شما معرفی می کنیم.  ۱٫ یک دوم فنجان بستنی وانیلی =حدود ۱۳۰ کالری (هر ۱۰۰ گرم بستنی حدود ۲۰۷ کالری دارد) تعجب نکنید اگر بستنی اولین مورد از این لیست در نظر گرفته شده است. در انتخاب بستنی سعی کنید از انواع بدون خامه آن استفاده کنید. بستنی های سنتی معمولا حاوی مقدار زیادی خامه به صورت قطعات یخ […]

کد خبر: ۲۰۳۷۰۱ تاریخ انتشار: پنجشنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۰ – ۲۰:۵۹ به گزارش بهداشت نیوز، کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده و از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند کیوی دارای مقادیر زیادی آنزیم حل کننده پتاسیم به نام پاپایین است که از نظر تجاری برای نرم کردن گوشت مفید بوده و احتمال دارد برای برخی افراد آلرژی زا باشد.این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد […]

به گزارش بهداشت نیوز، یکی از سوالات متداول مردم این است که آیا استفاده از عینک برای افرادی که چشم پزشک برای آنها عینک تجویز کرده است، باعث کاهش نمره دید آنها می شود یا اگر از عینک استفاده کنند نمره دید به حالت قبل باز می گردد. سوال مهمی که آن را با دکتر خلیل قاسمی فلاورجانی استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران و فوق تخصص چشم پزشکی در میان گذاشتیم. این فوق تخصص چشم […]

به گزارش بهداشت نیوز، منصور رضایی، کودکان، سالمندان، مادران باردار و بیماران قلبی ریوی را از گروه‌های در معرض خطر در آلودگی هوا عنوان کرد که بیشتر از سایر افراد آسیب می‌بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه‌ای می‌توان اثرات مضر آلودگی هوا را در آن‌ها تا حدی کاهش داد. وی با اشاره به عوارض نامطلوب آلاینده‌های موجود در هوا بر سلول‌های بدن گفت: در حالت عادی سیستم دفاعی بدن توسط اندام‌های دفعی نظیر کلیه، روده، […]

کد خبر: ۲۰۳۷۳۷ تاریخ انتشار: جمعه ۱۲ آذر ۱۴۰۰ – ۱۳:۵۸ به گزارش بهداشت نیوز، برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آن‌ها نه تنها شما را چاق نمی‌کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: آووکادو: سرشار از چربی‌های غیر اشباع، آنتی اکسیدان‌ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می‌کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می‌دهد و […]

حداکثر تعداد کاراکتر نظر ۲۰۰ ميياشد .نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد – لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

کد خبر: ۲۰۳۷۶۷ تاریخ انتشار: شنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۰ – ۰۹:۴۳ به گزارش بهداشت نیوز، نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد، نوشیدن دو قهوه و دو چای در روز خطر سکته مغزی و زوال عقل را تا یک سوم کاهش می‌دهد. محققان چینی ۵۰۰ هزار انگلیسی را در طول یک دهه برای این مطالعه تحت بررسی قرار دادند؛ از داوطلبان در مورد مصرف نوشیدنی گرم آنها نیز سؤال شد و مشخص شد افرادی که چای […]