۷ خوراکی فوق العاده برای آنهایی که همیشه خستهاند
کد خبر: ۲۰۵۷۵۳ تاریخ انتشار: سه شنبه ۰۷ دي ۱۴۰۰ – ۲۲:۴۸ به گزارش بهداشت نیوز، حتی سرسختترین ما نیز در طول زمستان ممکن است کمی احساس خستگی کنیم، بنابراین، اگر سطح انرژی شما نیاز به افزایش دارد، اینها برخی از توصیههای غذایی هستند که میتواند به شما کمک کند. به گزارش هلث لاین، مصرف برخی از خوراکیها میتواند به شما در کاهش خستگی روزانه کمک کند: کربوهیدرات قدیمی انواع کربوهیدراتهایی که میخورید تأثیر مستقیمی […]