سارا ام ار تی

سارا ام آر تی - صفحه 7 از 69 - سایت تخصصی رژیم غذایی و برنامه

محصولات فروشی

آخرین مطالب

99 views بار
فواید روغنی که موجب کاهش کلسترول بد بدن می‌شود

فواید روغنی که موجب کاهش کلسترول بد بدن می‌شود

کد خبر: ۲۳۹۰۰۸ تاریخ انتشار: سه شنبه ۲۶ ارديبهشت ۱۴۰۲ – ۲۳:۱۹ به گزارش سارا ام آر تی، روغن کلزا فاقد کلسترول بوده و نسبت به همه روغن‌های خوراکی در جهان کم‌ترین چربی اشباع را دارد. روغن کلزا سرشار از دو نوع اسید چرب است که برای بدن انسان حکم کیمیا را دارد؛ چون این دو نوع اسید در بدن تولید نمی‌شوند. اولی «اسید آلفا لینولنیک» است که از بدن در مقابل حملات قلبی حفاظت […]

99 views بار
هر ادعایی درباره روغن نارگیل را جدی نگیرید

هر ادعایی درباره روغن نارگیل را جدی نگیرید

کد خبر: ۲۳۸۸۸۲ تاریخ انتشار: یکشنبه ۲۴ ارديبهشت ۱۴۰۲ – ۲۳:۱۳ به گزارش سارا ام آر تی، روغن نارگیل از فشردن به اصطلاح «گوشت» سفید میوه نارگیل به دست می‌آید و مملو از چربی‌های اشباع‌شده است. در حالیکه ۸۴ درصد از کالری‌های روغن نارگیل از چربی‌های اشباع‌شده هستند،  این میزان در کره حیوانی ۶۳ درصد و در روغن زیتون این میزان فقط ۱۴ درصد است. برای همین است که روغن نارگیل مانند کره در دمای […]

106 views بار
خواص دانه‌های چیا که یک ابرغذای واقعی است

خواص دانه‌های چیا که یک ابرغذای واقعی است

کد خبر: ۲۳۸۷۲۱ تاریخ انتشار: پنجشنبه ۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۲ – ۲۲:۲۶ به گزارش سارا ام آر تی، عنوان «غذاهای کارکردی» به غذاهایی داده می‌شود که سودمندی‌هایی فراتر از ارزش تغذیه‌ای‌شان دارند، مانند کاهش کلسترول خون یا بهبود بخشیدن به سلامت روده. دانه‌های چیا همچنین به عنوان یک جزء غذایی کارکردی هم به کار می‌روند و به اقلام غذایی کمتر مغذی مانند کیک و شیرینی اضافه می‌شوند تا مشتریان حساس به سلامت را جلب کنند. از […]

106 views بار
۱۹۲ شرکت فعال دانش بنیان در توسعه صنعت گیاهان دارویی

۱۹۲ شرکت فعال دانش بنیان در توسعه صنعت گیاهان دارویی

کد خبر: ۲۳۸۵۴۱ تاریخ انتشار: دوشنبه ۱۸ ارديبهشت ۱۴۰۲ – ۱۸:۱۹ توسعه زیست بوم فناوری و نوآوری صنعت گیاهان دارویی و طب سنتی یکی از الزامات ملی برای احیای مجدد این حوزه ارزش‌آفرین و ثروت‌زا در کشور است که تنها با کمک شرکت‌های دانش‌بنیان، فناور و دیگر بازیگران این حوزه میسر خواهد شد. بر همین اساس ستاد توسعه علوم و فناوری‌های گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست جمهوری در […]

113 views بار
گیاهی که ۱۲۰۰ سم بدن را از بین می‌برد

گیاهی که ۱۲۰۰ سم بدن را از بین می‌برد

کد خبر: ۲۳۸۴۹۳ تاریخ انتشار: یکشنبه ۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۲ – ۲۲:۳۴ به گزارش سارا ام آر تی، شیرین بیان برای سم‌زدایی بدن عالی است. این گیاه دارویی می‌تواند ۱۲۰۰ سم را از بین ببرد. افرادی که دارای فشار خون بالا و یا مشکلات قلبی هستند نباید از شیرین بیان استفاده کنند. همچنین خانم‌های باردار یا شیرده نباید شیرین بیان بخورند. همچنین خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ریشه شیرین بیان می‌تواند بر وضعیت پوست مانند […]

106 views بار
این گیاه معطر برای تقویت مغز و قلب عالی است

این گیاه معطر برای تقویت مغز و قلب عالی است

کد خبر: ۲۳۸۳۳۸ تاریخ انتشار: پنجشنبه ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۲ – ۲۳:۲۳ به گزارش سارا ام آر تی، تارا امیری با اشاره به این‌که طبیعت شکوفه‌های بهارنارنج گرم و خشک است، اظهار کرد: بهار نارنج، شکوفه درخت نارنج است که در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی‌های فصلی، عرقیجات و … کاربرد بسیار دارد. وی ادامه داد: ترکیبات فعالی ازجمله روغن فعال، فلانوئیدها و فورانوکومارین در بهارنارنج وجود دارد و همچنین دارای ویتامین‌های B، C  و […]

103 views بار
گیاه مورد علاقه ابوعلی سینا برای تقویت قلب و انبساط روح

گیاه مورد علاقه ابوعلی سینا برای تقویت قلب و انبساط روح

کد خبر: ۲۳۸۲۲۰ تاریخ انتشار: سه شنبه ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۲ – ۲۱:۴۴ به گزارش سارا ام آر تی، بادرنجبویه داروی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی ابوعلی سینا است که برای تقویت قلب و انبساط روح تجویز می‌کرده است. این گیاه به اشکال مختلفی از قبیل اسانس، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می‌شود. بادرنجبویه دارای طبیعت گرم و خشک است.  خواص بادرنجبویه بادرنجبویه به‌عنوان آرام بخش اعصاب، ضد بیماری‌های قلب، معده و روده، مفرح […]

94 views بار
خواص دارویی و باورنکردنی گوجه فرنگی

خواص دارویی و باورنکردنی گوجه فرنگی

کد خبر: ۲۳۸۱۷۷ تاریخ انتشار: سه شنبه ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۲ – ۱۳:۰۳ به گزارش سارا ام آر تی، سرطان معده جزو سرطانهایی است که بیشترین مرگ و میر را در جهان دارد. بیماریهای قلبی-عروقی نیز علت اصلی مرگ در جهان است. عصاره تام گوجه فرنگی، رشد و تکثیر و انتشار سلولهای سرطانی معده  در بدن را مهار می کند و به همین علت برای پیشگیری و درمان سرطان معده مفید است.   همچنین، گوجه فرنگی […]

103 views بار
علائم آلرژی را با این مواد غذایی برطرف کنید

علائم آلرژی را با این مواد غذایی برطرف کنید

کد خبر: ۲۳۷۹۶۴ تاریخ انتشار: جمعه ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۲ – ۱۷:۰۰ به گزارش سارا ام آر تی، گرچه علائم آلرژی بهاری، آزاردهنده است اما مصرف برخی مواد غذایی به بدن کمک بیشتری می‌کند. در ادامه این مطلب به معرفی ۷ ماده غذایی موثر اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از:    ۱٫ گزنه نمی‌توان در مورد خوراکی‌های ضدآلرژی صحبت کرد و اشاره‌ای به گزنه نداشت. این گیاه حاوی هیستامین است که بدن هنگام مواجه […]

121 views بار
معده درد را با دارچین و این گیاهان درمان کنید

معده درد را با دارچین و این گیاهان درمان کنید

کد خبر: ۲۳۷۸۸۸ تاریخ انتشار: پنجشنبه ۰۷ ارديبهشت ۱۴۰۲ – ۱۳:۰۸ به گزارش سارا ام آر تی، حمید افراسیابی گفت: معمولا افرادی که در طول هفته زیاد درد معده را تجربه را می کنند با خوردن غذاهای چرب و شور دردشان بیشتر می شود خوراکی‌هایی مثل مایونز، کلم از این مواد غذایی است. وی ادامه داد: افرادی که دچار سوء هاضمه و درد معده می شوند بهتر است مصرف  قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ شده […]